相模原市 橋本　／　本格的な煎じ薬での漢方相談ができる《こころ》です

夏の養生について、現存する中国最古の医学書《黄帝内経（こうていだいけい）》に書かれている養生法についてです。現代の夏の過ごし方としても非常に参考になる内容です。

もうすぐ「令和」ですね。大型連休が終わりると、あっという間に夏が来ます。 今日は「冬病夏治」という治療法についてです。 「冬病夏治」とは伝統的な中医学の治療法の一つです。

だいぶ寒くなってきました。インフルエンザがすごい勢いで増えてきています。年末年始、多くの人が集まる場所では感染が広がりやすいので十分注意してください。

妊活では「老化」との戦いが重要な要素の一つになります。 抗老化作用のある生薬を妊活ではよく使用しますが、その一つに「クルミ」があります。 「クルミ」は漢方では「胡桃肉」「胡桃仁」といい「補腎助陽（ほじんじょよう）」の効果がある生薬として使用されます。

こんにちは。漢方とはり灸の「こころ」です。 こどもの体調管理に「漢方」を積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。

「PM2.5対策には、霊芝（れいし）がおすすめ」です。体内に入り込んだ有害物質は自分自身の力を高めて身を守るしかありません。そんな時におすすめなのが「霊芝（れいし）」です。

これからの時期インフルエンザ感染症とともに心配なのがノロウイルスによる感染症です。今日は「ノロウイルス感染症について、簡単にまとめてみました。

今話題の「オンジ（遠志）」製剤について。「オンジ（遠志）」は漢方薬を構成する生薬の中でも非常に重要な生薬です。効果的な使い方はぜひ専門の薬剤師にご相談下さい。

便秘時はトイレでの「姿勢」にも気をつけましょう。グッとしゃがみこんだ姿勢は排便しやすい内臓の位置になります。洋式トイレを使用している方は足元に小さな踏み台を置くとスムーズに排便がしやすくなります。

今日は「立冬（りっとう）」です。次第に寒さが厳しくなりますのが、これからのインフルエンザ対策・風邪対策に「板藍根（ばんらんこん）をお役立て下さい。《こころ》では生薬・エキス剤、ともにご用意しています。